Trauer

Bei Trauer handelt es sich um einen Prozess, den jeder Mensch auf seine ganz eigene Weise durchlebt. Wir müssen uns und anderen erlauben, zu trauern und geduldig zu sein, auch wenn diese Phase länger dauert als erwartet. Es gibt viele Ausdrucksformen von Trauer, aber keine spezifische Zeitvorgabe für die Trauer.

Mit der Zeit sollte der Schmerz jedoch nachlassen. Viele Menschen nehmen allmählich wahr, dass die Phasen, in denen sie mehr Energie und Hoffnung empfinden, häufiger und länger werden. Sie erkennen, dass ihre Erinnerungen nicht mehr so schmerzlich sind, auch wenn der Schmerz niemals völlig aufhören wird.

Falls der Schmerz und die Trauer  jedoch immer weiter zunehmen und immer neue Reaktionen dazu kommen, ist es hilfreich, sich professionelle Hilfe zu suchen.

Trauer ist eine der stärksten existierenden Emotionen. Ein Trauerfall in der Familie erschwert den Angehörigen den Alltag ungemein. Viele Menschen sind heutzutage nicht wirklich auf die Gefühle der Trauer und die damit einhergehenden Ängste vorbereitet, wenn ein ihnen nahestehender Mensch verstirbt. Die Verarbeitung der Trauer ist ein essenzieller Prozess, um den Tod eines geliebten Menschen zu verkraften.

Ich helfe Ihnen, den Verlust zu begreifen und ihn Teil Ihres Lebens werden zu lassen.