Eine Depression ist eine psychische Erkrankung, die sich in zahlreichen Beschwerden äußern kann. Eine anhaltende gedrückte Stimmung, eine Hemmung von Antrieb und Denken, Interessenverlust sowie vielfältige körperliche Symptome, die von Schlaflosigkeit über Appetitstörungen bis hin zu Schmerzzuständen reichen, sind mögliche Anzeichen einer Depression.
Von unipolarer Depression spricht man, wenn depressive Phasen, jedoch keine manischen Phasen auftreten. Treten außer den Symptomen der Niedergeschlagenheit, Antriebsarmut und Interesselosigkeit auch Phasen grundloser, übermäßig gehobener und distanzloser Stimmung (Manie) auf, liegt eine so genannte bipolare Störung vor.
Viele der Betroffenen suchen allerdings keine/n Psychotherapeutin/en auf, sei es aus Unwissenheit, Verdrängung oder aus Schamgefühl. Aber Depression ist eine Krankheit und nicht vom Patienten verschuldet.
In einer Psychotherapie helfe ich Ihnen, Strategien zur Bewältigung von inneren und/oder zwischenmenschlichen Konflikten aufzuzeigen, Ihnen neue Handlungskompetenz zu vermitteln und Ihr Selbstvertrauen aufzubauen.